從泳池到頒獎台：泳隊、訓練與競技全面解析

一、泳隊制度概述從校隊到國家代表隊，泳隊的規模與水平不一，但訓練精神一致。泳隊的類型校園泳隊：以初中、高中或大學為單位組成地區泳隊：代表地區參加地方與全國比賽多為業餘至半職業目標為國際賽事二、游泳訓練內容解析一名泳隊選手的訓練，遠比�